موضوع: خمس فوائد لتناول البطاطس .. السبت 20 مارس 2010 - 0:25
خمس فوائد
خمس فوائد لتناول الطاطس نقدمها لك : 1- البطاطس تساعد في التغلب علي الامساك 2- مصدر غذائي جيد للبروتين تفوق غيرها م الخضروات . 3- تحتوى سعرات حرارية منخفضة . 4- غنية بفيتامين "ج". 5- تساعد علي انتظام ضربات القلب لوجود عنصر البوتاسيوم الذي يساهم في علاج مرضي ضغط الدم .